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如何预防儿童白癜风

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　　性别：男年龄：八岁

　　患者描述：如何预防儿童白癜风？

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　　您好，沈阳肤康白癜风医院很高兴为您解答：

　　关于白癜风的预防，我们可以总结为以下3点，如果你还有什么不懂的，可以在我们的网站搜索和咨询我们的在线。

　　一、加强锻炼，增强体质，提高免疫力：“强身健体”是每一个人都明白的道理，所以，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。

　　二、不偏食、厌食，养成合理的饮食习惯：儿童正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的尽量。所以，一定要养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃食，调整好膳食比例。平日多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等，少食富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、胡萝卜、辣椒、芹菜、南瓜、葱头、莴苣、香椿、大枣等。同时要注意饮食卫生。(相关介绍：口腔白斑的治疗 )

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　　三、加强自身修养，保持平稳的心绪：儿童应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪，比如可以去做些户外运动，遇到问题或困难，主动向长辈或者朋友寻求帮助，要学会给自己减压。必要的话可以找心理咨询师寻求帮助。

　　儿童白癜风患者要如何预防白癜风发作呢？同时，建议：除了学生自身方面的调节，孩子的父母也要尽量多和学生进行沟通，不可给孩子太多压力。